Чем загородная жизнь полезна для здоровья?

27.06.2018 |

Близость к природе имеет огромное значение для нашего самочувствия и общего качества жизни. Свежий воздух, тишина, здоровое питание, - все это помогает нам чувствовать себя лучше. Сегодня каркасные дома позволяют перебраться из города в деревню максимально быстро. Мы решили описать главные преимущества, которые вы получаете благодаря этому решению.

Польза сельской жизни

Мы отобрали те полезные факторы жизни за пределами города, которые, по нашему мнению, являются ключевыми:

Укрепление иммунной системы. Чем больше времени вы проводите на свежем воздухе, чем лучше работают защитные функции организма.
Меньше стресса. Даже если просто регулярно проводить время на свежем воздухе, существенно снижается выработка стрессовых гормонов. Также нормализуется артериальное давление, сердечный ритм. Сельская жизнь поможет здоровью всех, старых и молодых. А устранение стресса означает более продолжительную и качественную жизнь.
Полезное «заземление». Это практика установления контакта с землей путем ходьбы босиком, садоводства, просто лежания на траве. Такие простые методы борьбы с воспалениями, заболеваниями сердечно-сосудистой системы, плохим сном, нарушенной выработкой гормонов. Также «заземление» позволяет уменьшить хронические боли, укрепить иммунитет и преодолеть стресс.
Солнечный свет. Мы так увлеклись защитой от ультрафиолета, что забыли о пользе солнечных лучей. Они снижают риск развития астмы и диабета, уничтожают бактерии, укрепляют кости и кожу, помогают лучше засыпать. Главное здесь – умеренное пребывание на солнце.
Чистая вода. Если у вас есть хороший колодец или скважина, вы получите намного более полезную воду, чем из крана в квартире. Она содержит много полезных минералов и не содержит химических примесей.
Детям нужна природа. Загородная жизнь способствует умственному и физическому развитию ребенка. Для него это намного полезнее, чем сидение в квартире за компьютером. Исследования показывают, что загородная жизнь оказывает на детей комплексное положительное воздействие: от лучшего аппетита и сна до ускоренного усвоения школьной программы.
Натуральная еда. Проекты от СК-Бобёр позволяют разместить на участке сад, курятник, хлев для коровы и другие постройки. Даже если вы не желаете заниматься разведением живности, свежие яйца и молоко можно покупать у соседей. Здесь такие продукты питания намного доступнее, чем в городе. А уж лук, огурцы, помидоры и другие овощи (а также фрукты и ягоды) вы вполне можете собирать на своем приусадебном участке.

Просмотрите каркасные проекты строений, чтобы узнать больше о том, как воплотить мечту о загородной жизни в реальность.